部落客啾啾完美蛻變 12週從M號穿回S號
- 啾啾
- 全職部落客
- 減重停滯期卡關
- 客製化複合式減重療程
12
週
6.6
KG
↓4.8
%
真實數據分享
Before
After
在原美學診所的幫助下12週-6.6kg的成果，我本來的目標體重是希望能降到48kg就好，沒想到最後可以瘦到46.1比我目標體重還低，超級滿意啦！連我一直自傲就算變胖，看起來還是很有腰身的腰圍，數字變化也是相當驚人～沒想到12週下來，腰圍還能再少10公分以上！
療程紀錄
在開始減重療程前原美學診所都會先做TANITA身體組成分析的量測，紀錄體重、體脂肪、基礎代謝率、BMI、內臟脂肪指數等，
包含各部位脂肪及肌肉的分佈比例…減重中蠻重要的一環就是『一定要記錄數字』不管是體重、體脂、腰圍、腿圍等等～
在一開始都先把它記錄下來，每隔一段時間回頭檢視，才知道自己進步了多少～會更有動力，對接下來的減重也會更有幫助喔！
全職部落客的啾啾，第一次來原美學時和醫師分享：『從來沒想過自己會有變胖的一天，年輕時候真的怎樣吃都不太胖，過30歲就跟吹氣球一樣恐怖！體重巔峰時達到56KG，對身高156cm的我來說，看起來真的很像一個圓圓的球，只有接下來的三年一直都在減肥的路上不斷失敗，後來在規律運動、自煮餐食的狀況下，成功瘦到53~52KG，但就停滯卡關了！體重一直無法再往下掉，目標希望能瘦回48KG，希望能穿回以前S號的衣服……』
和陳君琳醫師討論減重停滯期的問題時，醫師有提到【控制飲食】絕對是減重最快的方法，『吃多少？吃了什麼？』是關鍵！但只靠自己飲食控制為什麼很難瘦下來？因為「飢餓感」是讓你失敗的關鍵原因！身體是很聰明的，只要感覺到身體攝取不到足夠的食物跟營養，反而會刺激大腦鼓勵你進食、減少身體熱量消耗，然後把你能攝取到的熱量努力儲存起來！這時候就會發現就算再怎麼努力少吃，體重怎麼樣也降不下來，這也就是為什麼需要尋求專業醫師團隊的幫助！
療程效果
針對我的狀況，醫師幫我規劃了善纖達針劑、口服藥及消脂點滴等複合式減重療程，並請我拍照紀錄飲食，每次回診時，醫師會幫我審視蛋白質是否吃得足夠，營養是否均衡，因為減重效果想要維持，肌肉量跟基礎代謝是關鍵！在專業醫師團隊的陪伴之下，終於交出一張漂亮的成績單畢業了！謝謝原美學診所幫我突破減重停滯期的關卡，讓我能找回理想體態，穿回衣櫃裡面S號的衣服～瘦下來之後，穿什麼都覺得很好看，也更喜歡拍照了！
*此為患者本人親身案例（部落客 啾啾 /顧客編號：000007），實際療程需求因人而異，需經專業醫師會診後，依據個案狀況客製化規劃專屬療程。
*本案例已經本人同意並授權使用。案例圖文僅供參考，任何療程皆有風險且效果因人而異，實際狀況仍需請醫師評估並討論。
關於「善纖達Saxenda(GLP-1)」
- 什麼是GLP-1？
GLP-1（Glucagon-like peptide-1 agonists， GLP-1 agonists）類升糖素胜肽-1受體促效劑，
是一種腸泌素類荷爾蒙。當人體進食的時候，胃腸道會分泌腸泌素來刺激胰島素釋放，同時減少升糖素分泌，促使升高的飯後血糖恢復到正常範圍，在體內有助於調節血糖。 - 我適合使用嗎？
適合生活忙碌、三餐不定的外食族群、沒時間運動的現代人，或是食量大難控制口腹之慾的族群。
- 需施打多久？
一次療程為三個月，一般可成功減下5-10%的體重。
療程特點
- 衛生局核准使用於體重控制的合法減重針劑。
- 經醫師專業諮詢評估同意後即可施打，針對控制血糖、延緩胃排空及抑制食慾有良好的效果。
- 施打方便、保存容易，可依個人狀況調整劑量。
＃消脂點滴
＃複合式減重療程
＃降體脂
＃減重
＃體重控制
＃抑制食慾
＃減重維持
