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明明已經辛苦的控制飲食、規律運動，不爭氣的雙下巴、小腹，以及經常相互摩擦的大腿內側，卻總是彈出來打招呼？許多人想要達到快速、有感的瘦身效果，卻又擔心抽脂手術過於傷身、傷荷包，冷凍減脂是您解決困擾的好方法！想嘗試冷凍減脂，需要在療程前深入瞭解冷凍減脂費用、適合對象，以及療程後注意事項等相關資訊，才能夠幫助您與醫師達到有效溝通，並安全有效率地達成理想體態，本文將為您整理說明冷凍減脂的15個常見問題。
冷凍減脂要做幾次才有效？15大常見QA一起瞭解
以下與您分享冷凍減脂最多人想瞭解的常見問題：
Q1.冷凍減脂需要麻醉嗎？是否安全？
冷凍減脂是一種非侵入式、針對局部組織的減脂療程，透過低溫冷凍，讓脂肪細胞自然凋亡，並隨著身體代謝排出體外，以達到減脂以及局部雕塑的效果。
冷凍減脂相較於抽脂手術，屬於較簡單、安全的減脂療程，施作過程中不需要麻醉，且幾乎無恢復期、副作用低，在療程結束後也不會影響日常生活。
在選擇療程前建議諮詢專業醫療團隊，評估是否符合自身身體狀況及需求，以確保能安全地進行療程。
Q2.哪些人適合做冷凍減脂？
冷凍減脂適用於身體質量指數（BMI）≦30kg／m2，且皮下脂肪組織捏起來的厚度需大於2.5公分的對象。
冷凍減脂適合生活忙碌、沒時間運動、皮下脂肪組織較厚，以及追求快速有感的族群，如下：
- 局部有頑固脂肪囤積（包含腹部、側腰、背部、馬鞍肉、下巴等部位）。
- 不願意進行侵入性療程（無法接受術後有傷口、疼痛及修復期）。
- 水腫體質、脾濕型肥胖。
- 愛吃冰品、飲料。
- 長期久坐、缺乏運動。
- 產後一年內的婦女（脂肪組織較柔軟）。
- 無法藉由運動或飲食管控進行減脂。
Q3.冷凍減脂與其他減脂療程差在哪？
冷凍減脂的5大優點如下：
- 非侵入性療程：療程後無傷口、無恢復期，且幾乎無副作用、安全性相對較高。
- 局部線條雕塑：能 進行療程，不需大範圍影響周邊皮膚及組織。
- 自然代謝排出：經過冷凍後凋亡的脂肪細胞，會逐漸被身體自然代謝及排出，無需藉由外力移除。
- 不需恢復期：療程後患者可以立即恢復日常活動、工作，不需要長時間的修復期。
- 長期性效果：脂肪細胞在被冷凍且排出體外後，可藉由維持運動習慣以及健康飲食，幫助體態維持。
Q4.冷凍減脂多久做一次？
在進行一次的療程後，脂肪通常會需要1～3個月進行代謝，因此建議在同一個部位範圍至少等待3個月後，再接著安排下一個療程，以確保達到理想成效。
提醒您，完整的冷凍減脂療程，需要依照每個人的脂肪厚度及部位，由專業醫師進行規劃。若3個月後減脂部位仍有不適感，則代表脂肪可能還在進行代謝，須經由醫師評估後再安排下一次的療程。
Q5.冷凍減脂費用高嗎？
冷凍減脂費用通常會根據部位以及療程次數而有所不同，不過相較於抽脂手術，冷凍減脂的價格較為親民，費用範圍大約為每個點介於$12,000～$18,000之間。
整體療程的具體費用取決於療程的面積，通常會以一個「點」（約一個手掌大小）作為計算單位。而依據每個人的脂肪面積及厚度不同，所需要進行的療程次數和範圍也會有所差異，需由專業醫師現場進行評估，並確定療程範圍。
Q6.冷凍減脂機器如何選擇？
雖然冷凍減脂屬於安全性較高的的非侵入性療程，但機器的安全性仍然非常重要。酷塑冷凍減脂擁有完整冷凍減脂技術及全面化研究基礎，通過了美國FDA和歐盟CE的認證，安全性和有效性獲得國際認可，且具有多種客製化探頭，能針對不同部位貼合施作。
Q7.冷凍減脂療程如何進行？
冷凍減脂單次的療程時間大約為35～75分鐘，施作過程可以分為前、中、後三個階段：
- 療程前：於施作部位清潔後，塗抹一層專利防凍凝膠，避免皮膚凍傷。
- 療程中：開始以儀器進行冷凍處理，剛開始大約5～7分鐘會感受到輕微的拉扯，以及冰凍感，通常於數分鐘後施作部位會稍微感覺麻木，不過在整個療程中幾乎不會有疼痛感。
- 療程後：可能會暫時出現微紅、冰冷、瘀青、腫脹、感覺不敏銳或有壓痛感，通常會在幾天後逐漸緩減。
Q8.冷凍減脂療程一次能施作幾個部位？
冷凍減脂可以在一次療程中進行多處施作，適用於雙下巴、副乳、手臂、正面腹部、背部脂肪、側腰、大腿內外側、膝蓋周圍等身體部位，每個人實際能夠進行的部位依專業醫師現場評估為主。
Q9.冷凍減脂療程後多久能看見效果？
冷凍後脂肪的代謝時間需要大約1～3個月，在每次療程大約1個月後即可主觀有感，而依據每個人代謝脂肪的速率不同，通常在3個月後回診追蹤的效果會達到最理想的狀態。
Q10.冷凍減脂有什麼缺點、副作用嗎？
冷凍減脂一般不太會有嚴重的副作用，常見的副作用皆屬於輕微、暫時性的症狀，通常會在療程後出現局部的腫脹、麻木感、發紅或瘀青，而這些症狀在幾天後就會逐漸消失，不過也可能依據個人體質而出現不同反應。
提醒您，冷凍減脂屬於局部減脂療程，無法讓整體體重明顯下降，在進行療程前建議先經過詳盡的瞭解，並與專業醫師做進一步的諮詢，以達到心中理想的減脂效果。
Q11.冷凍減脂會復胖嗎？
成年後脂肪細胞的數量就不會再增加，經由冷凍減脂能讓脂肪細胞自然凋亡，降低細胞數量，不過想要降低復胖風險，需要搭配健康的飲食及運動習慣，才能更長久的維持效果。
Q12.為什麼有些人做了冷凍減脂沒有變瘦？
冷凍減脂療程主要目的是藉由降低局部脂肪量，以達到體態雕塑的目的，對於體重僅會帶來輕微的影響，想要整體看起來變瘦，需要藉由平常的飲食控制及運動維持。不過即使體重沒有明顯變化，身體局部線條的改變仍然可以明顯感受的到。
此外，若屬於本身脂肪層較厚的族群，可能會需要與專業醫師討論，是否需要擴大施作範圍或增加療程次數，以達到心中理想的效果。
Q13.做冷凍減脂後注意什麼？
冷凍減脂一般在療程後不需要特殊照護，可以維持正常生活作息，若有出現冰麻感、微微刺痛或瘀青屬於正常現象，建議可以多補充維他命B，不過在療程後2週內應盡量避開高溫環境，如三溫暖、泡澡、溫泉等。
由於每個人的體質不同，在療程後可能會出現紅腫、瘀青、疼痛等情形，若觀察症狀沒有減緩或有加重情形，建議儘快諮詢醫師或就醫。
Q14.冷凍減脂術後如何保養？
- 補充水分：建議攝取2,000～3,000c.c的水分，幫助脂肪正常代謝排出。
- 均衡飲食：保持均衡飲食以及規律運動，才能避免復胖，並維持效果。
- 輕柔按摩：在療程後幾天於局部稍加按摩，有助於推散脂肪硬塊，幫助身體代謝。
Q15.誰不適合做冷凍減脂？
雖然冷凍減脂無侵入性，但過程中皮膚會因為承受冷凍能量，引發發炎反應，並且會對皮膚進行拉扯，因此不適合以下禁忌族群：
- 孕婦／哺乳婦女。
- 嚴重的冷過敏症狀、陣發性冷性血紅蛋白尿症 (PCH)、冷凝集素綜合症、冷凝球蛋白血症等凝血相關疾病者。
- 有開放性、感染性傷口、曾手術過的傷疤。
此外，皮膚重度鬆弛、內臟脂肪過多、皮下脂肪組織厚度捏起來小於2.5公分者，也較不適合進行冷凍減脂。若真的很想進一步瞭解，建議於施作前先與醫師謹慎討論，並由醫師評估是否合適。
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