日期: 2025 年 9 月 12 日

體重正常卻「內臟脂肪」爆表？小心肌少型肥胖！

你是否曾經遇過這樣的情況：體重沒有超標，卻總覺得身體容易疲倦、代謝愈來愈差？這可能不是單純的「胖」，而是一種隱藏在數字背後的健康危機 肌少症肥胖。當肌肉量逐漸流失、脂肪比例卻上升，身體外觀看起來或許沒有太大變化，但實際上健康風險正悄悄增加。