美學新知✨

#乖乖待在家多睡一點也是防疫達人
#多睡覺飲食均衡提升免疫力
#勤洗手戴口罩保持安全距離
#原美學診所
#享瘦是變美的第一步
#LessWeightMoreBeauty
#都在睡覺不用吃東西就瘦了
#宅在家防疫也是減重好時機

#在家防疫難免想吃東西
#找出除了吃以外的活動
#兩周後不變胖就成功一半啦!
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#享瘦是變美的第一步
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#不方便運動的話靠飲食控制也能瘦
#每天量體重紀錄身材變化
#迎向更好更健康的自己
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#防疫還要防變胖
#每天量體重提醒自己
#站起來走一走增加活動量
#健康減重維持成效不復胖
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#非酒精性脂性肝NASH
#不喝酒或瘦的人也會有脂肪肝
#減重及調整生活習慣能改善
#鴨肝鵝肝好吃但是自己不要有脂肪肝
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#其實我最喜歡妙蛙種子
#多喝水沒事沒事多喝水
#施作前請與醫師充分討論
#不論什麼減重項目多喝水都是很重要的
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