冷凍減脂有效嗎？冷凍減脂效果、禁忌族群、療程全解析

冷凍減脂是什麼？ 冷凍減脂原理介紹

冷凍減脂是一種非侵入式的瘦身治療技術，利用脂肪細胞對低溫的敏感性，通過專利的恆溫控制探頭，將低溫直接傳遞到脂肪細胞，促使它們自然凋亡並隨著新陳代謝排出體外。與一般僅僅縮小脂肪細胞的減肥方法並不同，這種方法能夠實際減少脂肪細胞的數量，從而顯著降低復胖的風險，通過低溫冷卻的方式破壞脂肪細胞，來達到減少腹部、腰部、大腿等身體局部部位脂肪的效果。相較傳統侵入式抽脂手術來得安全，恢復期也比較短。

冷凍減脂過程中，治療部位的脂肪會被冷卻至7°C至-15°C的範圍內（具體溫度依機器而異，多數在-8°C至-10°C之間），使脂肪細胞開始凋亡，並由免疫系統清除，最終實現減少脂肪的效果。

冷凍減脂與其他減脂方式比較

醫美減脂瘦身的方式有很多，主要可分為3大類：非侵入式體雕儀器，如冷凍減脂、增肌減脂、熱塑溶脂等，主要透過外部能量影響脂肪細胞；微侵入式注射，如消脂針，透過注射使脂肪細胞溶解；侵入式手術，如抽脂手術，直接移除多餘脂肪。不同方式各有優勢，取決於個人體質、脂肪狀況與需求來選擇適合的方式。

冷凍減脂效果如何？冷凍減脂多久見效？

冷凍減脂效果：平均可減少高達27%脂肪層厚度

根據臨床研究報告顯示，一次冷凍減脂療程通常可以減少高達27%脂肪厚度。由於治療後凋亡的脂肪細胞會被自然排出體外，這一過程能顯著降低復胖的可能性。然而，需要注意的是，冷凍減脂主要針對局部脂肪的減少和體態雕塑，對於全身體重的顯著降低則效果有限。因此，在追求預期效果之前，瞭解這一點並建立正確的期望是十分重要的哦！

1～3個月可以看到冷凍減脂代謝效果

冷凍減脂由於是非侵入式減脂，身體需要時間去代謝脂肪細胞，效果無法立即顯現。但每個人代謝脂肪速率不同，治療後大約3～4週有初步效果，3個月後則有最佳效果。

冷凍減脂效果持久嗎？

冷凍減脂的效果是否持久，取決於個人身體的代謝狀況與後續的生活習慣。冷凍減脂透過低溫凍傷脂肪細胞，使其逐步被代謝排出，從而減少特定部位的脂肪細胞數量。一旦這些細胞消失，便不會再生，讓冷凍減脂具備一定的長效性。然而，這並不意味著體態從此一勞永逸，因為剩餘的脂肪細胞仍可能因飲食過量或運動不足而膨脹，影響身形維持。想讓冷凍減脂的成果更持久，建議搭配均衡飲食與適量運動，才能避免體脂再度累積。

冷凍減脂可以做哪些部位？哪些人不適合做冷凍減脂？

冷凍減脂主要針對局部脂肪進行治療，該部位皮下脂肪組織厚度必須捏起來至少有2.5公分寬度。但即使脂肪厚度有達到標準，也並非每個人都適用。以下介紹冷凍減脂適用部位，以及幾種不適合的族群，幫助在追求完美體態的同時，也能真正對應到自己的需求。

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冷凍減脂適用部位

冷凍減脂適用於局部部位的皮下脂肪，雙下巴、背部脂肪、副乳、手臂、正面腹部、側腰、大腿內外側、膝蓋周圍皆可進行。要注意的是，冷凍減脂不適用於內臟脂肪，以及脂肪太薄（因機器探頭無法吸附）也無法產生作用。

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冷凍減脂禁忌族群

冷凍減脂雖然無侵入性，但因皮膚會在短時間內承受許多冷凍能量引發發炎反應，並且會對皮膚進行拉扯，故以下族群不適合做冷凍減脂：

• 孕婦
• 仍在哺乳的婦女
• 嚴重的冷過敏症狀、陣發性冷性血紅蛋白尿症 (PCH)、冷凝集素綜合症、冷凝球蛋白血症等凝血相關疾病
• 有開放性、感染性傷口、曾手術過的傷疤

若真的很心動要做冷凍減脂，施作前建議先與醫師謹慎討論，由醫師評估是否合適。

冷凍減脂療程

冷凍減脂一次療程約35～75分鐘，施作過程有前、中、後3個階段：

療程前：會先仔細清潔治療部位，然後鋪上保護皮膚的防凍凝膠，以避免凍傷。

療程中：接著啟動冷凍設備。最初的5～7分鐘，可能會感受到一些緊實的吸力和冷感，但不用擔心，這種不適感通常會在數分鐘後逐漸緩解，之後就可以放鬆地享受自己的時光。

療程後：療程結束後，可能會出現短暫的腫脹、瘀青或發紅等不適感，但不用擔心，這些情況通常會在幾天內自行消退。原美學團隊會關注你的後續反應，隨時提供關懷與協助。

冷凍減脂優缺點分析

沒有一項療程是萬能的，每個療程都有其適用範圍與潛在風險，以下提供冷凍減脂的優缺點分析，幫助你評估自己是否適合這項療程，並做出更明智的選擇。

冷凍減脂優點

1. 無需手術，無恢復期：屬於非侵入式療程，過程無須麻醉，術後可立即恢復日常活動，沒有傳統手術的恢復期或傷口照護問題。
2. 局部塑形，精準度高：適合體脂較低但難以消除特定部位脂肪的人，能有效雕塑線條，改善局部輪廓。
3. 安全性高：低溫作用僅針對脂肪細胞，不會傷害周圍組織，如皮膚、肌肉或神經。

冷凍減脂缺點

1. 適用對象受限：對於全身性肥胖或BMI高於30者，冷凍減脂的效果不如傳統減重方式，無法達到整體瘦身效果。
2. 術後可能有短暫不適：部分人會感受到治療區域的暫時紅腫、瘀青、麻木或遲發性疼痛，雖然通常會在數週內自行消退，但仍可能帶來短期不適。
3. 極少數特殊副作用：雖然罕見，但部分患者可能發生反常性脂肪增生，即治療部位脂肪反而異常增長，需進一步處理。

冷凍減脂案例分享：找回腰部曲線，享瘦人生

M先生是一位業務人員，晚上經常需要與客戶應酬，因此不可避免地攝入高熱量食物。雖然他曾嘗試實施168間歇性禁食來控制熱量和體重，長期的夜間高熱量攝取仍使他的腰腹部脂肪增多。為此，他決定尋求原美學專業團隊的幫助，希望有效改善腰圍和體態。

最初，M先生希望通過EMBODY療程同時增肌減脂，但在專業體雕團隊的評估後，考慮到他的腰腹脂肪較厚，建議他首先進行酷塑冷凍減脂療程。這是一種非侵入式的減脂方法，通過將脂肪冷卻至-11度C，破壞脂肪細胞。療程舒適無痛，每次35分鐘，可以大範圍減少腰腹脂肪，為後續EMBODY療程創造更佳效果。

經過總共8點的冷凍治療，M先生的腰部和下腹明顯改善。他非常滿意冷凍減脂的效果，並表示這是他生活中第一次清楚看到自己的腰身。除了療程外，他還開始養成運動習慣，主要進行重訓以維持肌肉量。他也會在非健身日到診所進行EMBODY療程，被動式訓練肌肉，並表示變得更自信、更健康，並推薦有減重需求的人尋求專業醫師和機構的幫助。

冷凍減脂常見問題總整理

要做冷凍減脂前，你可能還是會有些問題，原美學都幫你整理好了！當然，現場還是可以儘管向醫師提問，畢竟變美是那麼重要的事，弄清楚每一個答案，才能讓自己的錢花得有意義。　

Q1：冷凍減脂有用嗎？

據國外研究指出，一次的冷凍減脂療程約可達到20%的成效，但由於冷凍減脂是個需要長期進行的減脂療程，可依照個人脂肪狀態及設定的目標，與醫師進行討論合適的治療次數。

Q2：冷凍減脂多久做一次？

由於脂肪代謝通常需要1～3個月，同一治療區域會建議至少3個月後再安排下一個療程。若該治療部位仍有不適感，則代表脂肪還在代謝，須由醫師評估後再繼續安排療程。

Q3：冷凍減脂後遺症會發生嗎？會有副作用嗎？

冷凍減脂通常不會有太嚴重的後遺症或副作用發生，但皮膚可能會有暫時性的泛紅、瘀血、腫脹或疼痛，這些都是正常現象。可以多補充維他命B，維持每日至少2000c.c的飲水量，療程後的幾天即可消除不適症狀。

Q4：冷凍減脂費用大概多少？

冷凍減脂的費用以「治療面積」來算，約一個手掌大的面積視為1點，目前市面上1點的收費大約是$12,000～$15,000左右，依治療器材、脂肪厚度、身體部位有不同收費標準，詳細費用在術前都應和醫師深入討論並確認清楚。

Q5：為什麼有人做了冷凍減脂卻失敗呢？

做完冷凍減脂體重沒變輕？做完好幾個月都沒看到效果？冷凍減脂失敗的可能原因有下列3種：

1. 體重沒掉，卻以為失敗
   冷凍減脂主要是減少脂肪細胞數量，進行體態雕塑，對體重沒有太大的影響，因為減脂並不等於減重。有些人誤以為體重沒減少，就是失敗。
2. 沒有飲食控制，又胖回去
   並不是做了冷凍減脂就能一勞永逸，只要還有脂肪層，還是會變胖。所以如果沒有持續維持良好的飲食控制，受治療的部位仍會變胖，甚至胖到其他地方。
3. 施作次數不夠，沒有達到明顯效果
   有些人的脂肪層或治療的範圍較大，但因預算問題沒有做到合適的療程次數，導致效果比較不明顯。

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