舞蹈老師 12週擺脫體脂束縛
- 擔任國小舞蹈老師
- 運動量大、食量大
- 體脂居高不下
居高不下的體脂
持續
真實數據分享
Before
After
療程紀錄
目前任職於私立小學舞蹈老師的26歲劉小姐，在過去藝術大學期間，每天的舞蹈課程以及排練，在運動量和所消耗的熱量極大，因此也都沒有在忌口或是需要特別做體重管理，加上年輕代謝快，體重和體脂一直以來都不是劉小姐的煩惱。
但是自從畢業後，由於運動量銳減，但食量依然保持在運動量極高的份量，因此在畢業後的三年，劉小姐都避於測量體重甚至也不太願意拍照，始終不敢面對自己目前的身形和記憶中的落差。對於自己，劉小姐自己形容為是「只會明天再說」的類型，所以拖延這些看似沒什麼影響的問題，擺著也是沒關係。
直到有天的身體健康檢查，讓劉小姐逼不得已得面對體重計上從未看過的數字，而這也是讓劉小姐下定決心要減重的契機。網上流傳各式不同的減肥法或是許多來路不明的減肥藥等等，不管是哪種，對於劉小姐來說，用健康又輕鬆的方式來減下「體脂」，不減到「肌肉」才是她的目標。
劉小姐希望透過專業又安全的方式來進行減重，也因緣際會在網路上遇見了原美學。
經過第一次的諮詢後，劉小姐就馬上決定要把自己想努力的「減脂目標」託付給原美學，讓原美學的專業醫療同仁一起幫忙實現這個目標。
這次劉小姐是搭配6支的善纖達+12週的口服藥。
對於口服藥上，原先一開始聽到多少會有點擔心，但經過醫師的講解，口服藥本身都是以保健食品為主，所以不用擔心對身體有什麼負擔。
再來就是劉小姐最重要的好夥伴 「陳潔雯醫生」了！
劉小姐提到：「在這12週我1-2週會回診一次，每次去都非常期待 因為去就宛如見到老朋友一樣相談甚歡。完全沒有壓力！甚至還會推薦我哪支酒好喝？！就是那麼快樂的減重。」
「我想這也是整個療程的重點；每次去找潔雯醫生她都溫柔的先關心我：心情都還好嗎？而不是馬上討論量測出來的成績。」
「在療程中，醫生也不斷的和我強調，一定要開心的吃，慢慢的瘦！一下掉太快不是醫師想要看到的！真的很謝謝潔雯醫生這3個多月的陪伴，也讓我多了許多很棒的醫療知識🥹🥂」
客製化減重最重要的莫過於「飲食」，飲食在療程中佔了是否會成功很大部份的比例，「吃對東西」絕對比「不吃東西」更為重要！
劉小姐提到：「我真的只有一開始還在習慣針劑和藥物時，食慾真的比較差。但後期，我真的都是想吃什麼就吃，想喝什麼就喝。」
在食量上，劉小姐表示真的比以前少非常多！
「之前可能整鍋飯嗑的程度，但現在一碗飯就夠了。然後也懂得慢慢吃，自己的胃也自然縮小些。不敢說吃的很健康，但至少我的飲食方式健康了💦還有我也慢慢練習喝很多的水！！！（2000ml以上）喝水真的比任何都重要，雖然不愛但也漸漸習慣。在數據上也會明顯的被看出🥹（因為前期喝不夠都被發現🤣」
在過程中，醫師也會根據每個人的生活習慣來建議每位顧客「怎麼樣吃，會是最符合目前自身的生活」，主動拍下每餐的紀錄，也會更幫助醫師來檢視該怎麼樣去調整飲食和吃下去的食物量和種類，因此。在飲食上，原美學都會一步一步帶領每位顧客往健康的飲食習慣和觀念前進～
經過12週的客製化減重療程後，劉小姐從原本的體重64KG下降至54.8KG，
純體脂肪量從原本的20.9KG下降六公斤到14.5KG，體內年齡也從原先的35歲來到了22歲！🎉
光是純脂肪下降6％，整個人的身形和狀態一看就差很多。劉小姐表示不只是數據上的變化，自己的感受上也有很大的不同，像是在運動上原本容易喘也容易累，但是體重往下後，整個人的狀態也和以往運動的時候不大一樣～
劉小姐更表示：「我的人生也因此而被點亮，甚至可以說救了我一命！！！重拾了曾經失去的自信和笑容，每次到原美學心情都好好，環境讓人非常放鬆；諮詢師、藥師、櫃檯人員也都非常的親切、細心。一定讓你回診像是回家一樣舒服、自在😳 。」
劉小姐真的非常感謝原美學和潔雯醫生在這12週療程的照顧！
如果目前在減重上遇到瓶頸或困難的朋友們，真心非常推薦大家去原美學諮詢、聊一聊，如何找到最適合自己的方式去瘦下來～～
療程效果
*此為患者本人親身案例（劉小姐 /顧客編號：001373），實際療程需求因人而異，需經專業醫師會診後，依據個案狀況客製化規劃專屬療程。
*本案例已經本人同意並授權使用。案例圖文僅供參考，任何療程皆有風險且效果因人而異，實際狀況仍需讓醫師評估並討論。
關於「善纖達Saxenda(GLP-1)」
- 什麼是GLP-1？
GLP-1（Glucagon-like peptide-1 agonists， GLP-1 agonists）類升糖素胜肽-1受體促效劑，
是一種腸泌素類荷爾蒙。當人體進食的時候，胃腸道會分泌腸泌素來刺激胰島素釋放，同時減少升糖素分泌，促使升高的飯後血糖恢復到正常範圍，在體內有助於調節血糖。 - 我適合使用嗎？
適合生活忙碌、三餐不定的外食族群、沒時間運動的現代人，或是食量大難控制口腹之慾的族群。
- 需施打多久？
一次療程為三個月，一般可成功減下5-10%的體重。
療程特點
- 衛生局核准使用於體重控制的合法減重針劑。
- 經醫師專業諮詢評估同意後即可施打，針對控制血糖、延緩胃排空及抑制食慾有良好的效果。
- 施打方便、保存容易，可依個人狀況調整劑量。
